Les performances cognitives et leurs secrets.
Dans le cadre de notre programmation du mois de mars dédié à "La mémoire", La Fabrique à Neurones nous a proposé un webinaire - disponible en replay - visant à la stimulation de toutes les fonctions cognitives via sa méthode alliant bienveillance, jeu, intelligence collective et métacognition.
Les objectifs de cette méthode sont ainsi :
- D'expérimenter comment maintenir ou améliorer les fonctions cognitives au quotidien,
- De reprendre confiance en soi et en ses capacités,
- De mieux connaître son fonctionnement et apprendre des stratégies pour un meilleur fonctionnement au quotidien,
- De mieux utiliser son cerveau, éviter de gâcher de l’énergie inutilement,
- De créer du lien social et s’enrichir des autres.
Ressources proposées
- Jean-Philippe Lachaux et son programme ATOLE, à télécharger en ligne gratuitement
- Ouvrages de Jean-Pilippe Lachaux en lien avec l'attention, la concentration et le cerveau
- La loi de Miller (études scientifiques datant de 1956)
- Extraits du TEDX de Carole Dweck : Le pouvoir de croire que vous pouvez vous améliorer
Synthèse visuelle
